とあるブログで「効果あり」って感想も見たけれど、
本当のところはどうなんだろうね。
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言いきっているね。
信用できるのかなぁ。
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
試してみる価値はありそうだね。
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そういえば最近、きのこでがんは治らないが…きのこに豊富な栄養素と健康効果の事とか気になるの…。
それじゃまた次の機会に書きますね。