濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウって、話題になっているね。
本当にそんなにいいのかな？
ネット掲示板やYahoo!知恵袋にもあまり情報ないし・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
コスパ的に良さげな気はする。
試してみるべき？
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何やら近頃、ピザ生地で作る2種類のフォカッチャレシピ……イタリアの薄焼きパンとか気になるんだ～。
じゃあまた次回会いましょう。